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SUMMARY:Training Fitness 60+
DESCRIPTION:Fitness 60+:\nEine halbe Stunde werden die Übungen sitzend und die andere Hälfte stehend am Stuhl durchgeführt.\nHierbei wird die Koordination, das Gleichgewicht, Mobilität und Kraft trainiert.\nDer Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen ab 60 Jahre\nLeitung: Paulina Bröcker\n
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