{"id":135,"date":"2018-01-01T22:05:00","date_gmt":"2018-01-01T21:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.svsuelfeld.de\/?p=135"},"modified":"2022-03-21T10:07:01","modified_gmt":"2022-03-21T09:07:01","slug":"spartenbericht-2018-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svsuelfeld.de\/?p=135","title":{"rendered":"Spartenbericht 2018 &#8211; Fitness"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bericht der Fitness-Sparte im SV S\u00fclfeld f\u00fcr die Jahreshauptversammlung am 15.06.2018<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Fitness-Sparte des SV S\u00fclfeld hat sich 2017 neuformiert. Ursel Volke hat als Fitnesstrainerin nach und nach das bestehende Kursangebot an drei neue Trainerinnen (Ute Warkulat, Finja Hoffmann und Karen Pl\u00f6ger) \u00fcbergeben. Um den Anspruch nach qualifizierten Trainern gerecht zu werden, absolvieren Ute und Karen in 2018 die C-Lizenz Schwerpunkt Fitness beim Landessportverband und Finja die B-Lizenz \u00fcber eine private Sport-Akademie. Als bereits qualifizierte Trainerin konnte Claudia Heusinger von Waldegg erhalten bleiben und ihr Kursangebot erweitern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch die personelle Erweiterung ist die Sparte nun in der Lage, ein noch breiteres Angebot mit insgesamt 6 Kursen f\u00fcr nahezu jede Altersklasse und jeden Fitness-Level anzubieten. Drei Kurse werden am Abend und drei Kurse am Vormittag angeboten. Es reicht von klassischen Bauch-Beine-Po-Kursen \u00fcber das Ganzk\u00f6rperworkout \u201eBodyfit\u201c, vom \u201eFitnesscocktail\u201c mit Step Aerobic bis hin zum Zumba\u00aeGold und Bodyshaping Kursen f\u00fcr M\u00fctter\/V\u00e4ter mit Kleinkindern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Besondere Zielsetzung der Kurse liegt dabei auf der Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen k\u00f6rperlichen und mentalen Fitness und Gesundheit. Den perfekten Ausgleich zum Alltag bieten die Kurse durch gezieltem Training des Herz-Kreislauf-Systems, differenzierten Kraft-Ausdauer-Einheiten, fordernden Koordinations\u00fcbungen und entspanntem Stretching .<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle Kurse sind stets gut besucht (durchschnittlich 8-25 Teilnehmer je Kurs) und auch neue Teilnehmer konnten mit den neuen, erweiterten Kursangeboten bereits gewonnen werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bericht der Fitness-Sparte im SV S\u00fclfeld f\u00fcr die Jahreshauptversammlung am 15.06.2018 Die Fitness-Sparte des SV S\u00fclfeld hat sich 2017 neuformiert. Ursel Volke hat als Fitnesstrainerin nach und nach das bestehende Kursangebot an drei neue Trainerinnen (Ute Warkulat, Finja Hoffmann und Karen Pl\u00f6ger) \u00fcbergeben. 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