Rechtzeitig vor dem Ende der Straßen-Saison startet unsere diesjährige RTF.Auf herbstlich dekorierter Strecke geht es mit Euch um und über den Klingberg und weitere Highlights der Umgebung. Achtung: Anmeldung erforderlich!…
Das war mal ne flotte Fahrt! Am frühen Sonntagmorgen stehen wir bei optimalen Bedingungen zu sechst am Start der 25. Auflage der Cyclassics. Wir, das sind Frank, Fredrik, Jens, Marco,…
Mobilität, Rücken und Entspannung Nach den Kraft- und Ausdauertrainings müssen wir unseren Körper beweglich halten, um Schmerzen in Gelenken vorzubeugen/ zu lindern oder Verspannungen zu lösen. Dafür verbindet der Donnerstag…