Do. Okt 6th, 2022

Monat: August 2022

Cyclassics 2022

Das war mal ne flotte Fahrt! Am frühen Sonntagmorgen stehen wir bei optimalen Bedingungen zu sechst am Start der 25. Auflage der Cyclassics. Wir, das sind Frank, Fredrik, Jens, Marco,…

Fitness Kursvorstellungen

Mobilität, Rücken und Entspannung Nach den Kraft- und Ausdauertrainings müssen wir unseren Körper beweglich halten, um Schmerzen in Gelenken vorzubeugen/ zu lindern oder Verspannungen zu lösen. Dafür verbindet der Donnerstag…